TABELA DE CALORIAS DOS ALIMENTOS

OI GENTE TO QUERENDO IMPLEMENTAR NA MINHA R.A/DIETA A TABELA DE CALORIAS, PORQUE É MUITO IMPORTANTE PARA A PERDA DE PESO PARA SABERMOS QUAIS TIPOS DE ALIMENTOS ESTAMOS CONSUMINDO!! EM FIM ESTÁ MAIS EXPLICADO NO ÚLTIMO POST! AI VAI... ESSA TABELA É MUITO BOA PORQUE DIVIDE OS ALIMENTOS CONFORME A CATEGORIA!!! BJSSSS

http://boaforma.uol.com.br/tabela-calorias/